孙玉静《正念减压8周课程(MBSR)》-百度云网盘资源分享
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资源目录:
孙玉静《正念减压8周课程(MBSR)》
| | ├──01.10-新的开始.mp4 486.89M
| | ├──02.9-正念融入生活.mp4 254.27M
| | ├──03.8-一日深化练习.mp4 972.62M
| | ├──04.7-人际沟通中的正念.mp4 408.66M
| | ├──05.6-创造性回应的空间.mp4 408.50M
| | ├──06.6-静坐练习45分钟.mp3 41.74M
| | ├──07.5-站立式瑜伽伸展练习45分钟.mp3 41.75M
| | ├──08.5-习惯如何塑造经验.mp4 413.34M
| | ├──09.4-躺式瑜伽伸展练习45分钟.mp3 41.43M
| | ├──10.4-活在当下的力量.mp4 344.10M
| | ├──11.3-看法见解和视角.mp4 218.12M
| | ├──12.2-MBSR初尝“正念”.mp4 318.61M
| | ├──13.身体扫描45分钟练习语音2022八月孙玉静.mp3 41.73M
| | └──14.1-MBSR课前介绍会.mp4 256.52M
部分截图:
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