马里奥《21天自我管理【初阶】训练营第23期》-百度云网盘资源分享
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马里奥《21天自我管理【初阶】训练营第23期》
| ├──10_第1周学员常见问题.mp4 39.13M
| ├──11_自我管理第一周答疑直播.mp4.mp4 281.99M
| ├──12_如何通过阅读实现个人的快速成长.mp4 193.55M
| ├──13_设计“早起”正反馈机制，开启“早起”习惯.mp4 66.25M
| ├──14_优化自己的“早起”正反馈机制，巩固“早起”习惯.mp4 100.01M
| ├──15_如何轻松养成一个好习惯.mp4 169.02M
| ├──16_我的“自我管理”需要多久才能稳定？.mp4 30.83M
| ├──17_学会非暴力沟通，与自己“和解”.mp4 93.69M
| ├──18_运用极简冥想方法，不再”走神“.mp4 62.57M
| ├──1_奥姐的7年自我管理实践.mp4 124.52M
| ├──2_自我管理开营仪式.mp4 48.75M
| ├──3_找到“重要事项”，建立“自知机制”.mp4 126.91M
| ├──4_冥想指令(带讲解版本).mp3 28.56M
| ├──5_冥想指令(纯指令版本).mp3 15.76M
| ├──6_加餐课-奥姐手把手教你写日回顾.mp4 35.11M
| ├──7_掌握“精要主义”，摆脱“事多焦虑”.mp4 129.15M
| ├──8_如何平衡“3只青蛙”和没完没了的待办事项.mp4 68.70M
| └──9_第五天：学会“精力管理”，不再“提不起劲”.mp4 103.14M
部分截图：
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