正念心力导师课程-百度云网盘资源分享
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资源目录：
正念心力导师课程
| ├──1. 欢迎参加-MBSA.mp4 49.79M
| ├──1. 团体深度成长陪伴项目答疑.mp4 82.15M
| ├──1. 新学员4月答疑.mp4.mp4 141.10M
| ├──1. 正念态度之初学者心态.mp4 36.37M
| ├──10. 2022年2月线上共修视频回顾-#思想，意识，自我成长.mp4 513.58M
| ├──10. Day-23-勇敢与意志.mp4 165.99M
| ├──10. 如何时刻保持正念.mp4 82.27M
| ├──11. Day-22-点燃内在的火焰.mp4 214.14M
| ├──12. Day-21-让喜悦流入心的空间-Let-in-Joy.mp4 231.32M
| ├──12. 监视资本主义：智能陷阱-The-Social-Dilemma-（做为导师必看的一部电影）.mp4 1.27G
| ├──13. Day-20-和奇妙的身体说谢谢.mp4 199.79M
| ├──13. 线下正念讲解公开课回放片段.mp4 640.51M
| ├──14. Day-19-感恩有你.mp4 235.69M
| ├──14. 正念心力导师共修回放集.html 1.65kb
| ├──15. 5月正念心力导师线上共修-回放-（涉及讨论话题，如何引导，举办活动流程等）.html 0.69kb
| ├──15. Day-18-人生中小小的确幸-Little-Joy-of-Life.mp4 196.38M
| ├──16. Day-17-仁爱-Loving-&-Kindness.mp4 227.21M
| ├──16. 正念公益工作坊回顾-(英文）-和工作坊流程分享-（下）.mp4 146.57M
| ├──17. Day-16-Acceptance-全然的接受.mp4 256.78M
| ├──17. 正念公益工作坊回顾-(英文）-和工作坊流程分享-（上）.mp4 755.63M
| ├──18. Day-15-回到慈爱的怀抱-Self-Love.mp4 233.31M
| ├──18. 如何制作引导音频.mp4 219.98M
| ├──19. Day-14-心的空间-Your-Heart-Space.mp4 212.63M
| ├──2. 3月份新学员答疑（关于开放式学习，给予自己时间）新学员必看.mp4 86.79M
| ├──2. 第一周：第一节-MBSA-如何开始，以及注意事项.mp4 49.79M
| ├──2. 念头的雷达.mp4 42.94M
| ├──2. 正念聆听.mp4 64.09M
| ├──2. 正念态度之诚实.mp4 59.21M
| ├──2. 祝贺您完成30天的挑战，导师寄语.mp4 41.05M
| ├──20. 2021年1月导师共修.mp4 1.38G
| ├──20. Day-13-喜悦-Joy.mp4 198.95M
| ├──21. Day-12-Let-Go-放下、放手、放开.mp4 266.55M
| ├──22. Day-11-下一路口放下限制信念.mp4 196.92M
| ├──23. Day-10-面具背后才是真实的你.mp4 274.54M
| ├──24. Day-9-宽恕-Forgiveness.mp4 226.93M
| ├──25. Day-8-和评判说Hello.mp4 205.47M
| ├──25. 传授的奥秘之集体团队练习.mp4 134.55M
| ├──26. Day-7-与思绪做朋友.mp4 148.13M
| ├──26. 传授的奥秘之-7-步引导法.mp4 130.16M
| ├──27. Day-6-停止的力量.mp4 238.72M
| ├──27. 传授的奥秘之练习中的挑战.mp4 28.56M
| ├──28. Day-5-初心.mp4 226.82M
| ├──28. 传授的奥秘之-如何传授给初学者.mp4 224.91M
| ├──29. 2020三月线上共修如何举办工作坊.mp4 1.47G
| ├──29. Day-4-反应回应.mp4 220.78M
| ├──3. Day-30-相信与信任.mp4 178.98M
| ├──3. “伤”之冥想.mp4 67.49M
| ├──3. 第一周：第二节-快速理解正念心力.mp4 15.61M
| ├──3. 团体深度成长陪伴项目答疑.mp4 82.15M
| ├──3. 正念静心获得内在的平静.mp4 11.53M
| ├──30. Day-3-和身体对话.mp4 256.52M
| ├──30. 正念瑜伽22式.mp4 386.27M
| ├──31. Day-2-与声音起舞.mp4 246.58M
| ├──31. 正念心力导师内部课程-第十一节：能量的平衡.mp4 414.26M
| ├──32. Day-1-你值得富足的人生.mp4 264.65M
| ├──32. 正念心力导师内部课程-第十节：初学者心态.mp4 367.01M
| ├──33. 4分钟基础专注力正念心力练习-（每天保持2-4次的练习频率）.mp3 4.06M
| ├──33. 正念心力导师内部课程-第九节：-慈爱-Loving-Kindness.mp4 280.94M
| ├──34. 介绍30天线上课程项目.mp4 89.08M
| ├──34. 正念心力导师内部课程-第八节：沟通的意识.mp4 312.60M
| ├──35. 正念心力导师内部课程-第七节：如何接受，接受是一种练习.mp4 299.89M
| ├──36. 正念心力导师内部课程-第六节：情绪.mp4 376.44M
| ├──37. 正念心力导师内部课程-第五节：心智的效能.mp4 433.10M
| ├──38. 正念心力导师内部课程-第四节：-压力焦虑VS当下.mp4 445.81M
| ├──39. 正念心力导师内部课程-第三节：睡眠.mp4 213.48M
| ├──4. 2022年2月新学员答疑-(如何启动你的课程）.mp4 102.66M
| ├──4. Day-29-引入治愈的能量.mp4 236.90M
| ├──4. 第一周：第三节-静心练习的7个误解-上.mp4 71.59M
| ├──4. 放下痛苦连接身体.mp4 63.06M
| ├──4. 如何放下消极的念头.mp4 83.66M
| ├──4. 如何管理压力提升韧性.mp4 12.54M
| ├──40. 正念心力导师内部课程-第二节：-五感意识.mp4 258.05M
| ├──41. 正念心力导师内部课程-Mindfulness-Trainer-我们的心-第一节.mp4 605.20M
| ├──5. 2022年9月共修如何涨自身的能量等.mp4 550.72M
| ├──5. Day-28-世界与你.mp4 236.21M
| ├──5. “山”-静心练习.mp4 236.28M
| ├──5. 第一周：第三节-静心练习的7个误解中.mp4 67.54M
| ├──5. 接受放下困难的情绪.mp4 54.90M
| ├──5. 静心并不是你想的那样.mp4 59.76M
| ├──5. 宽恕.mp4 60.03M
| ├──5. 正念的态度之不批判.mp4 45.87M
| ├──5. 正念的态度之放下期待.mp4 40.62M
| ├──6. 2022年5月份线上共修关于痛苦.mp4 159.59M
| ├──6. Day-27-你今天还好吗？.mp4 242.67M
| ├──6. 当你试图放下.mp4 46.15M
| ├──6. 第一周：第三节-静心练习的7个误解下.mp4 63.04M
| ├──6. 关于压力.mp4 56.52M
| ├──6. 觉察思想的能力.mp4 59.87M
| ├──6. 请有意识的使用手机.mp4 92.62M
| ├──6. 全然的接受.mp4 68.81M
| ├──6. 正念态度之感恩.mp4 55.72M
| ├──7. Day-26-梦想成真.mp4 266.25M
| ├──7. 和身体对话的5个要点.mp4 71.25M
| ├──7. 呼吸意识减压法.mp4 112.02M
| ├──7. 湖畔静心练习.mp4 161.47M
| ├──7. 如何举办参考视频：线上日一静修回顾.mp4 323.37M
| ├──7. 停止对自己的苛求.mp4 58.80M
| ├──7. 正念态度之接受.mp4 84.48M
| ├──8. 2022年6月导师线上共修“自我关爱”.mp4 474.38M
| ├──8. Day-25-与众不同的你.mp4 248.51M
| ├──8. 爱.mp4 59.00M
| ├──8. 第四节-正念心力非正式练习之葡萄干.mp4 150.42M
| ├──8. 如何帮助焦虑的大脑集中注意力.mp4 68.35M
| ├──8. 如何练习“内观”-Vipassana.mp4 99.20M
| ├──8. 如何享受静坐.mp4 137.45M
| ├──8. 一分钟喘息的空间-STOP.mp4 62.73M
| ├──9. 2022年3月线上共修视频回顾-#正念心力培训师的意义.mp4 539.53M
| ├──9. Day-24-创造力和信心.mp4 245.54M
| ├──9. 快速理解正念是如何重塑你的大脑.mp4 26.56M
| ├──9. 正念关系.mp4 88.46M
| └──9. 自我意识的提升.mp4 67.85M
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