贾坤《正念认知疗法8周课程(MBCT)》-百度云网盘资源分享
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资源目录:
贾坤《正念认知疗法8周课程(MBCT)》
| | ├──1-1-11-结尾.mp4 1.98G
| | ├──1-10-2-MBCT觉察与自动导航.mp4 701.73M
| | ├──1-11-正念静坐45分钟.mp3 61.96M
| | ├──1-12-正念静坐(呼吸和身体)20分钟.mp3 28.79M
| | ├──1-13-正念静坐(呼吸)10分钟.mp3 13.74M
| | ├──1-14-正念静坐-35分钟.mp3 47.90M
| | ├──1-15-与困难共处30分钟.mp3 41.21M
| | ├──1-16-卧式正念瑜伽45分钟.mp3 61.89M
| | ├──1-17-身体扫描45分钟.mp3 61.81M
| | ├──1-18-身体扫描30分钟.mp3 48.59M
| | ├──1-19-身体扫描20分钟.mp3 30.56M
| | ├──1-2-10-如何最好地照顾自己.mp4 1.59G
| | ├──1-20-立式正念瑜伽45分钟.mp3 61.81M
| | ├──1-21-静默(中间有铃声提醒)30分钟.mp3 68.73M
| | ├──1-22-呼吸空间基础版.mp3 4.72M
| | ├──1-23-呼吸空间回应版.mp3 9.10M
| | ├──1-24-慈心的祝福.mp3 26.67M
| | ├──1-25-1-MBCT课前介绍会.mp4 255.41M
| | ├──1-26-【免费获取】贾坤老师先行课程—正念是什么?.mp3 15.30M
| | ├──1-27-修行前的准备_关于【正念】的答疑.html 80.01kb
| | ├──1-3-9-一日止语练习下午.mp4 1.89G
| | ├──1-4-8-一日止语练习上午.mp4 686.45M
| | ├──1-5-7-想法不是事实.mp4 1.61G
| | ├──1-6-6-允许_顺其自然.mp4 1.76G
| | ├──1-7-5-识别厌恶感.mp4 1.93G
| | ├──1-8-4-汇聚散乱的心.mp4 2.05G
| | └──1-9-3-MBCT活在头脑中.mp4 1.71G
部分截图:
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